Στη σημερινή εποχή, η καθημερινότητα είναι γεμάτη από υποχρεώσεις και ευθύνες, αφήνοντας συχνά λίγο έως καθόλου χρόνο για τον εαυτό μας. Είτε είσαι εργαζόμενος, γονέας, φοιτητής ή και τα τρία μαζί, η ανάγκη για προσωπική ανάπτυξη παραμένει σημαντική. Πώς, όμως, μπορείς να βρεις χρόνο για να βελτιώσεις τον εαυτό σου όταν το ημερήσιο σου πρόγραμμα είναι ήδη γεμάτο; Στο άρθρο