Κατάθλιψη: Αναγνώριση και Στήριξη
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή και διαδεδομένη κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και η κατάθλιψη μπορεί να φανεί ότι είναι μια προσωπική μάχη, η επιστήμη και η ιατρική κοινότητα έχουν καταβάλει σημαντικές προσπάθειες για την κατανόηση των αιτιών της και την ανάπτυξη αποτελεσματικών στρατηγικών αντιμετώπισής της. Η επιστημονική έρευνα σχετικά με την κατάθλιψη έχει αποδείξει ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες
Αυτοπεποίθηση και Ψυχολογία
Η αυτοπεποίθηση είναι ένα κλειδί για την επίτευξη των στόχων μας και την αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής. Ωστόσο, η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι που γεννιέται από μόνη της επηρεάζεται σημαντικά από την ψυχολογία μας και τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς η ψυχολογία μας επηρεάζει την αυτοπεποίθησή μας , με παραπομπές